Yoga & Massagetherapie voor holistisch welzijn in Haarlem

Waarom massagetherapie?

Een veel voorkomende misvatting over massage is dat het slechts een onderdeel is van een spa-dag en dat het bedoeld is om jezelf in de watten te leggen. Hoewel dit soms waar kan zijn, is massage meestal een hulpmiddel voor stressvermindering en pijnverlichting.

Enkele specifieke aandoeningen waarbij massagetherapie kan helpen zijn:

  • Stress & angst
  • Depressie
  • Spijsverteringsproblemen
  • Fibromyalgie
  • Hoofdpijn
  • Slapeloosheid
  • Zenuwpijn
  • Verrekkingen van zacht weefsel
  • Sportblessures

Fysieke voordelen van massage zijn onder meer:

  • Verbeterde circulatie
  • Verminderde spierstijfheid
  • Verminderde gewrichtsontsteking
  • Betere slaapkwaliteit
  • Sneller herstel tussen trainingen door
  • Verbeterde flexibiliteit
  • Minder pijn 
  • Versterkte immuunrespons

Andere, emotioneel-mentale ,voordelen zijn onder meer:

  • Minder stress
  • Meer ontspanning
  • Verbeterde stemming
  • Verminderde angst
  • Meer energie
  • Verhoogt het gevoel van welzijn
  • FIONA-YOGA_MASSAGE-2871
  • FIONA-YOGA_MASSAGE-3148
  • FIONA-YOGA_MASSAGE-Thaise_massage










E-mailen
Bellen
Map
Instagram