'Rust is een nodige luxe'

Privésessies 

Waarom privésessies? 

  • 1: 1 aandacht 
  • Ontwikkel je eigen practice. 
  • Ontwikkel een sterkere yoga- en meditatiebeoefening. 
  • Leer meer over andere aspecten van yoga, naast houdingen. 
  • Pak specifieke gezondheidsproblemen of persoonlijke doelen aan. 

Therapeutische yoga, coaching en healing

Verminder stress en angst in je leven door restorative (herstellende) yoga te beoefenen. In een privésessie kan ik me afstemmen op uw behoeften, zodat u volledig kunt rusten, weer in balans kunt komen en weer verbinding kunt maken met uzelf. Herstellende yoga kan therapeutisch zijn voor zowel mentale problemen (zoals angst, depressie & burn-out) als lichamelijke klachten (zoals artritis en rugpijn). 

Tijdens privésessies maak ik mogelijk ook gebruik van energiehelende praktijken zoals Reiki en / of Thaise massagetechnieken. 

Privésessies duren 90 minuten. 

Prijs voor individuele instructie: € 75 voor 75 min + intake & evaluatie. 

Vaak zijn er meerdere sessies nodig om voortgang te zien bij het aanpakken van specifieke problemen. Het is mogelijk om 3 sessies te boeken voor € 200, - incl BTW.

Locatie: Urbanflow in Kleverpark Haarlem of in overleg op andere locaties.


"Taking time out to relax and renew is essential to living well." -Judith H. Lasater


Private Sessions

Why private sessions?

  • 1:1 attention
  • Develop a home-practice.
  • Cultivate a stronger meditation practice. Learn about other aspects of yoga, besides poses.
  • Address specific health-issues or personal goals.

Therapeutic Yoga, Coaching & Energy Healing

Reduce stress and anxiety in your life by practicing (restorative) yoga. In a private session I can tailor to your needs, so you can fully rest, rebalance and reconnect to yourself. 

Restorative yoga can be therapeutic for both mental issues (such as anxiety, depression & burn-out) and physical complaints (such as arthritis and backache). During private sessions I might also make use of energy healing practices such as Reiki and/or Thai massage techniques. 

Private sessions are 90 mins.

Price for individual instruction: €75 for a 75 min.  yoga session + intake & evaluation.

Often several sessions are needed to notice progress when addressing specific issues. It is possible to book 3 sessions for €200 incl VAT. 

You can always contact me for an intake interview  (free of charge).

Sessions take place at  Urbanflow, located at Kleverpark, Haarlem. It also to book a session in the comfort of your own home or in-company,  please email me for a quote.


E-mailen
Bellen
Map
Instagram